50 رازی که مردان باید بدانند:
1. از تو می خواهم به حرف هایم گوش بدهی، حتی اگر برایت جذابیتی ندارد. لابد موضوع برای من اهمیت دارد، وگرنه آن را با تو در میان نمی گذاشتم.
2. وقتی ناراحت هستم و به تو می گویم:«فقط به من گوش بده.» نیازی نیست برای بهبود اوضاع به من توصیه ای بکنی؛ فقط به حرف هایم گوش بده، مرا آغوش بگیر و بگو دوستم داری.
3. تا زمانی که مشکلم را بیان نکرده ام حرفم را قطع نکن تا راه حل بدهی، من به راه حل نیاز ندارم. گاهی فقط نیاز دارم به من گوش کنی و همدلانه رفتار کنی.
4. گاهی دوست دارم صدایت را بشنوم . از ین رو در طول روز به من تلفن کن تا بدانم به فکرم هستی. شاید برای تو مهم نباشد اما برای من اهمیت دارد.
5. قبل از این که حرفی به من بزنی، خوب فکر کن. حرف هایت ممکن است احساساتم را جریحه دار کند و بر من اثر منفی بگذراد.
6. احساسات و ناراحتی هایت را از من پنهان نکن و با من درباره ی حل مشکلاتت حرف بزن، با چنین کاری می توانم از مکنونات قلبی ات آگاه شوم.
7. بر سرم فریاد نکش. اگر عصبانی هستی علتش را به من بگو؛ البته بدون داد و فریاد.
8. هر چه بلندتر فریاد بکشی کمتر به حرف هایت توجه خواهم کرد، اما اگر می خواهی به خواسته ات برسی، باید با مهربانی با من صحبت کنی.
9. در پی سرزنش و ایرادگیری از من نباش.
10. لزومی ندارد همیشه با من موافق باشی، اما وقتی با من موافق نیستی، سعی کن موقعیتم را درک کنی و به احساسم احترام بگذاری.
11. وقتی با تو حرف می زنم نیاز داردم به من نگاه کنی؛ خانه را ترک نکن.
12. هرگز تا زمانی که با من خداحافظی نکرده ای، خانه را ترک نکن.
13. یادت باشد که هیچ دوست ندارم صدایت را بلند کنی و متکبرانه اصرار کنی حق با تو است. این باعث می شود احساس کنم خطا کارم و تو به نظرهایم اهمیت نمی دهی.
14. یکی از راه هایی که عشق و توجهم را به تو نشان می دهم این است که گاهی نگران تو و کارهایت می شوم. از نظر من، خوشحال بودن در حالی که تو ناراحتی، منصفانه نیست.
15. من مانند موجم و زمانی که احساس می کنم مورد عشق و محبت هستم، اعتماد به نفسم به قله ی حرکتی موج صعود می کند. وقتی این موج فروکش می کند، احساس خلاء می کنم و نیاز دارم از عشق سرشار شوم.
16. طرد و مورد قضاوت واقع شدن می تواند برای من بزرگ ترین فاجعه باشد، زیرا در اعماق وجودم احساس می کنم لیاقت دریافت توجه تو را ندارم.
17. به یاد داشته باش که طبیعت ما زن ها این است که خواهان بهبود چیزها هستیم.
18. زمانی که برایم گل می خری با یادداشت های عاشقانه می نویسی، موجب می شوی احساس خاص بودن کنم. این رفتار ها نشانه های ابراز عشقند و موجب می شوند احساس زنانگی و زیبایی کنم.
19. وقتی سالروز تولد یا سالگرد ازدواج مان را فراموش می کنی، برایم دشوار است که باور کنم عاشقم هستی و به من توجه داری.
20. هرگز تصور نکن که اگر در ابتدا مرا از عشق خود مطمئن کردی، از آن به بعد باید از عشق و احساسات تو مطمئن باشم و دیگر به بیان مجدد نیازی نیست.
21. من از تو انتظار دارم مثل خودم هر چه را در دلت هست بیرون بریزی و درباره ی مشکلاتت با من حرف بزنی.
22. به این نکته توجه داشته باش: قبل از این که نیازهای مادی ام برطرف شود، ابتدا باید نیازهای عاطفی ام برطرف شود.
23. وقتی با من صحبت می کنی و به من عشق می ورزی، احساس امنیت و آرامش می کنم.
24. نباید فقط زمانی که ارتباط جنسی می خواهی، به من نزدیک شوی و مرا لمس کنی. در طول روز به بهانه های مختلف مرا نوازش کن. بدین ترتیب خواهان تماسی عاشقانه تر خواهم بود.
25. اغلب از آرایش و مدل موهایم تعریف کن و به من بگو زیبا شده ام.
26. هر چند توانا، قوی و کاردان هستم و به دیگران نیازی ندارم، به من بگو کنارم هستی و خواسته هایم را بر طرف می کنی.
27. من زنی دارای اعتماد به نفس هستم اما بدان که در درونم کودکی هست که به حمایت و عشق و مهربانی تو نیاز دارد.
28. گاهی دستانم را بگیر نیازی نیست که دلیلش را بگویی
29. با من طوری رفتارا کن که باور کنم دوستم داری.
30. من عاشق شوهری هستم که همیشه با من مهربان است.
31. وقتی دایم تلویزیون تماشا می کنی یا سرت تو روزنامه است، احساس طردشدگی می کنم و خیال می کنم همه ی مسئولیت خانه بردوش من افتاده.
32. به من در کارهای مربوط به خانه، نگهداری بچه ها و انجام تکالیف آن ها کمک کن با چنین کاری احساس صمیمیت بیشتری می کنم.
33. گاهی فقط به من اجازه بده تنها باشم.
34. بابت کارهایی که انجام می دهم از من تشکر و قدردانی کن
35. از دست پختم ایراد نگیر.
36. وقتی دچار مشکل می شوی از من کمک بخواه و نگذار دشواری های جدید زندگی بر تو و خانواده مان اثر سوء بگذارد.
37. به من کمک کن به اهدافم برسم. فقط چون می ترسی مرا از دست بدهی، مانع پیشرفتم نشو.
38. من شوهری نمی خواهم که در پی احاطه و سلطه بر من باشد. من قدرت تفکر و استدلال می خواهم
39. همیشه سعی کن نیازهای مهم مرا برطرف کنی ؛ مثل نیاز به صحبت و گفتگو.
40. برایم گل بخر. لزومی ندارد روز یا مناسبت خاصی باشد.
41. این اصل را فراموش نکن:«من باید همیشه اولویت اول زندگی ات باشم.»
42. من مثل تو انسانم و حق اشتباه کردن دارم. بابت اشتباهاتم به من سرکوفت نزن.
43. مرا در تصمیم گیری هایت دخالت بده. وقتی نظرم را می پرسی، احساس ارزندگی می کنم.
44. با خانواده ام محترمانه رفتار کن.
45. سعی کن هر وقت به وجودت نیاز داشتم، در دسترس باشی.
46. در رابطه ی جنسی مان، به خواسته هایم احترام بگذار. مرا به کاری که دوست ندارم مجبور نکن.
47. مرا همین طور که هستم بپذیر، دوست بدار و تحسین کن
48. مرا با مادرت اشتباه نگیر، قرار نیست من نقش مادر را برای تو بازی کنم. چنین چیزی از من نخواه.
49. هرگز به من نگو «من همینم که هستم» معنای این حرف این است که تو ظرفیت رشد و تغییر نداری.
50. خواسته ها و روحیاتم را درک کن، درک کن، درک کن